Всички искаме да сме добре – да сме във форма или поне да не се чувстваме зле. В по-голямата си част ние знаем как да постигнем това: като ядем питателна храна, раздвижваме тялото си, осигуряваме си достатъчно сън, управляваме стреса и поддържаме взаимоотношенията си с хората.
Но яденето на листни зеленчуци, разходките и воденето на дневник не са много вълнуващи.
mediapool.bg