Кламер БГ - Новини: Сурово мляко, кортизолово лице и още от най-големите уелнес мании на 2024 г.

Сурово мляко, кортизолово лице и още от най-големите уелнес мании на 2024 г.

Свят

|
Съб, 28 Дек 2024г. 08:03ч.
Сурово мляко, кортизолово лице и още от най-големите уелнес мании на 2024 г.

Снимка: Getty ImagesВсички искаме да сме добре – да сме във форма или поне да не се чувстваме зле. В по-голямата си част ние знаем как да постигнем това: като ядем питателна храна, раздвижваме тялото си, осигуряваме си достатъчно сън, управляваме стреса и поддържаме взаимоотношенията си с хората.

Но яденето на листни зеленчуци, разходките и воденето на дневник не са много вълнуващи.

mediapool.bg